20 марта 2026 года на базе Таганрогского института имени А. П. Чехова (филиала) ФГБОУ ВО «РГЭУ (РИНХ)» в рамках программы адаптации первокурсников и комплекса мер по формированию здорового образа жизни прошел интерактивный тренинг «Твой выбор – твоя жизнь». Мероприятие было направлено на профилактику различных форм зависимого поведения среди молодежи. На этот раз участниками тренинга стали студенты факультета экономики и права.

Основная цель тренинга - формирование у студентов первого курса устойчивых навыков ответственного поведения, критического мышления и умения противостоять негативному социальному давлению.

Тренинг прошел в формате активного взаимодействия. Студенты были разделены на малые группы, что позволило всем участникам включиться в работу.

В рамках ценностного блока тренинга студенты создавали портрет своего будущего. Это помогло сместить фокус внимания с запретов на поиск позитивных целей в жизни.

Поскольку одной из причин возникновения зависимостей является неумение справляться со стрессом, чувство неудовлетворенности, недостаток поддержки со стороны близких, была проведена работа по обнаружению уязвимых жизненных сфер.  Студенты узнали, как выявить наиболее актуальную сферу личных потребностей и с какими жизненными задачами стоит работать в первую очередь, чтобы не терять запас жизненных сил. Для этого была использована техника «Колесо баланса».

Тренинг по профилактике зависимого поведения стал важным этапом в адаптации студентов первого курса. Полученные знания и навыки помогут первокурсникам не только сохранить свое здоровье, но и сделать осознанный выбор в пользу саморазвития и успешной учебы.